¿Cepillas tus dientes a diario y a pesar de ello sientes que tu boca no está del todo limpia? ¿Tienes mal aliento y no se te quita con el cepillado? Entonces quizá ha llegado el momento de usar un limpiador lingual.
Alrededor del 90% de los casos de halitosis o mal aliento tienen origen en la boca y la causa es una higiene bucodental deficiente. Cepillar tu dentadura cada día tras las comidas no es suficiente, porque los dientes son solo una parte de tu cavidad bucal.
¿Tu rutina de limpieza incluye el uso del hilo dental? ¿y del enjuague? Si no los utilizas es hora de que comiences a hacerlo. Pero aún con todo, puede que tu boca no esté completamente limpia porque te estás olvidando de una de sus partes más importantes: la lengua.
Debes limpiar tu lengua para deshacerte de esa incómoda sensación de mal aliento con un limpiador lingual.
Una de cada cuatro personas se ven afectadas por la halitosis o mal aliento, según los últimos estudios científicos. Es un problema difícil de autodetectar y que puede afectar a tu autoestima, y con ello a tu vida personal.
La mayoría de personas desconoce que en muchas ocasiones el origen del problema se encuentra en una higiene deficiente de la lengua.
Aproximadamente un 45% de los casos de mal aliento se debe a un problema de lengua saburral, es decir, de lengua “sucia”. ¿Alguna vez has notado una capa blanquecina o amarillenta sobre tu lengua? Pues probablemente es porque acumulaba suciedad.
El dorso de la lengua es una de las zonas preferidas por las bacterias. Cuando se descomponen y metabolizan los restos de alimentos que consumimos es cuando se generan los compuestos que producen mal olor.
La suciedad tiende a acumularse en la lengua y si no la limpias adecuadamente, no solo tendrás mayores posibilidades de tener halitosis, sino que estarás poniendo en peligro tu salud bucodental.
Por eso es tan importante mantener tu lengua limpia y libre de habitantes indeseados como gérmenes y bacterias. ¿Cómo? Utilizando la herramienta más adecuada para la higiene de la zona: el limpiador lingual.
La televisión está plagada de anuncios de cepillos dentales, pastas dentífricas y colutorios; pero se olvidan de los productos para la lengua.
Algunos cepillos de dientes incluyen en su parte posterior unas protuberancias de goma que podemos utilizar para limpiar la lengua. Incluso puedes utilizar las cerdas del cepillo.
Pero si de verdad quieres mantener tu lengua aseada te aconsejamos que te hagas con un limpiador lingual, también conocido como raspador lingual.
El limpiador lingual es un objeto muy económico y sencillo de utilizar, específicamente diseñado para llegar a todas las zonas de la lengua y arrastrar toda la suciedad hasta el exterior.
Lo puedes encontrar en cualquier farmacia o parafarmacia y no te costará más que un cepillo de dientes. Además, no hace falta cambiarlo cada tres meses, a diferencia de tu cepillo. Por lo tanto, la compra se amortiza sobradamente y tu boca te lo agradecerá.
Existen diferentes tipos de limpiador lingual. En el mercado puedes encontrar gran cantidad de modelos y marcas. Suelen tener forma de U o de Y, y se debe elegir en función de las necesidades que plantee cada lengua. Consulta a tu dentista sobre qué tipo de limpiador lingual te conviene si tienes dudas.
Es realmente sencillo de utilizar. El limpiador lingual no tiene ningún misterio y sólo te llevará unos segundos.
Se recomienda llevar a cabo la higiene de la lengua una vez al día y si es posible por las mañanas. ¿Por qué hay que utilizar el limpiador lingual al empezar el día? Muy fácil.
Durante la noche no hablamos, no comemos y apenas salivamos. Al no producir tanta saliva, líquido que nuestro cuerpo genera de forma natural y que mantiene limpia nuestra boca, las bacterias se acumulan en mayor medida y campan a sus anchas por la lengua.
Por las mañanas tenemos una concentración elevada de gérmenes en la boca (por eso al levantarnos solemos tener la sensación de mal aliento) y es el mejor momento para atacarlos. Da igual si lo haces antes o después de lavarte los dientes, pero siempre por la mañana.
Para usar tu limpiador lingual sigue estas instrucciones:
Con este pequeño gesto reducirás la probabilidad de sufrir un problema de halitosis y ayudarás a mantener tu boca sana.
Aunque pongamos todo nuestro empeño en limpiar nuestra boca en casa con las herramientas que tenemos a nuestro alcance, es imposible llegar a todos los rincones. Por este motivo, la intervención de un profesional de la salud dental es primordial.
En la clínica dental Luciano Badanelli somos especialistas en higiene bucodental. Llevamos a cabo un servicio completo, personalizado y adaptado a cada paciente.
Acércate hasta nuestra clínica dental en el centro de Madrid. Exploraremos tu boca a fondo y la haremos relucir para que afrontes tu día a día con buen aliento, ¡y con tu mejor sonrisa!
2024 ® Todos los derechos reservados.
Diseño y Programación: DEL86CV.
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